Wie is er bekend met het fenomeen paniekaanval, ook wel bekend als hyperventilatie-aanval? Een van de voorbodes is een drukkend gevoel op de borst. Dat kan wel een paar uur aanhouden voor de daadwerkelijk aanval komt. Het eerste signaal dat het uur U is gearriveerd is misselijkheid. Dat kan variëren van een gevoel van flauwte alsof je te lang niets hebt gegeten, tot echte braakneigingen die uit je tenen lijken te komen. Wat volgt is ademnood, alsof er een betonblok op je borst is gevallen en tegelijk je strot wordt dicht geknepen. Alsof dat nog niet genoeg is wordt je in no time mega duizelig. Je ziet alles dubbel. Je hartslag bereikt een nieuw record. En als het maar lang genoeg aanhoudt, zie je helemaal niks meer. Als je dan de pech hebt dat het je eerste keer is en je juist die dingen doet die het alleen maar verergeren, heb je grote kans dat je ledenmaten uitvallen. Je vingers, handen en armen worden koud en doof. En daarna volgen je benen. Mocht je dit ooit overkomen, onthou dan dit: Nee je hebt geen hartaanval (ook al lijkt het erop, heb ik me laten vertellen), je hebt een paniekaanval. Het ergste dat kan gebeuren is dat je flauw valt.
Welnu, afgelopen maandag op weg naar huis, halverwege de N69 was het bingo. Ik had het al eens gehad, begin 2008, en ik herkende dus de symptomen. Ik grabbelde als een gek naar mijn telefoon en belde D. Zo helder als ik maar kon beschreef ik waar ik reed en waar ik mijn auto neerzette: “Einde N69, direct in Waalre rechtsaf, eerste mogelijkheid rechts, parkeerplaats, eigen terrein, help!”. En daar bleef ik wachten. Ramen open, handrem erop, deuren van het slot af. Je weet immers nooit of het licht helemaal uitgaat. D was er met een kwartiertje. Ik was nog bij kennis en een klein beetje bijgekomen. We maakten een wandeling door de villawijk en ik vertelde over wat me allemaal bezig hield. De afgelopen 1,5 maand hebben bol gestaan van vragen aan mezelf, gepieker, druk op het werk, privé en zakelijke verwachtingen en even zoveel teleurstellingen. Ik zal er nu niet dieper op ingaan. Ook al was ik wat gekalmeerd, de misselijkheid en duizeligheid bleven en ik durfde dus niet naar huis te rijden. D heeft me thuis gebracht. De dag erna was ie zelfs zo lief om van Valkenswaard naar Nuenen te rijden, mijn autosleutel op te pikken, terug naar Waalre om M terug in Nuenen af te leveren. Dikke vette hoed, pluim en bloemen voor deze man!
De afgelopen 4 dagen ben ik thuis gebleven. Ik heb veel geslapen en tussendoor een paar uurtjes gewerkt in de groene en rustige omgeving van mijn werkkamer. Ik begin langzaam een beetje bij te komen en na het weekend meld ik me weer in Valkenswaard. Het blijft lastig uitleggen wat je mankeert. Er is niets gebroken, je ziet niet groen, je hebt geen koorts. Een dokter kan echt niets voor je betekenen. Je hersens hebben nu eenmaal een all-over ‘appeltje-Q’ gegeven aan je lijf. Zal me een zorg zijn wat jij wilt, ik zet nu alles uit! Daarna ben je dagenlang hypergevoelig voor allerlei prikkels. Spelende kinderen op straat of een boormachine maken al dat je het op een lopen wilt zetten. Dat dus. Ik ga genieten van een zonnig weekend...